Yoga und Stimme Retreat Pfingsten 2027 in Eigenthal, Luzern

„Die Musik wirkt wie die Sonne, die alle Blumen des Feldes mit ihrem Strahlen zum Leben erweckt.“

– Khalil Gibran

Auf dem Höhepunkt des Frühlings, inmitten der Blumenpracht, atmen wir den frischen Duft der Bergwelt in uns ein und geben dem Atem eine Stimme. Mit vertieften Yogalektionen und Atem-Stimmreisen verbringen wir die Pfingsttage gemeinsam am Fuße des Pilatus und reisen zu bekannten und unbekannten Orten in und um uns.

Diese Tage sind offen für alle, die sich gerne in die Zusammenhänge von Körper-Atem-Stimme vertiefen möchten. Geübte Sänger*innen sind ebenso willkommen wie Yogis und Yoginis, die gerne singen würden, aber sich bisher nicht recht trauen.

Wir praktizieren, forschen, improvisieren, öffnen unsere inneren Körper- und Klangräume und lassen uns von Bewegung, Atem und gemeinsamem Klang nähren.

Ein besonderer Fokus liegt auf der Vertiefung des Zusammenspiels von Beckenboden, Zwerchfell und Kehle. Daneben gibt es Singkreise mit kraftvollen Liedern und Mantras.

Dieses Seminar führe ich zusammen mit Corina Schranz, die stets auf der Suche nach dem noch verborgenen Reichtum der Stimme ist - sei es in ihrer Tätigkeit als freischaffende Sängerin, als auch in der Arbeit als Gesangspädagogin. Seit ihrer Studienzeit in Luzern, Basel und Amsterdam setzt sie sich intensiv mit dem Zusammenspiel von Körper, Atem und Stimme auseinander. Yoga begleitet ihren Alltag seit mehr als 15 Jahren.

"Corinas Stimme hat die Fähigkeit mich auf vielen Ebenen zu berühren. Mal erlebe ich sie leise, mal laut, mal beschwingt, mal ruhig, mal vibrierend, mal ganz feinschwingend. Verbunden mit einer unglaublichen Klarheit, Kraft, Wachsamkeit und Liebe. Genauso empfinde ich Corina in ihrem Sein.

Mit Corina in die Klang-, Körper- und Stimmwelten einzutauchen ist mir eine Ehre und riesengrosse Freude."

Natascha

"Natascha’s Yogastunden sind so facettenreich wie sie selbst - fliessend, kraftvoll, sanft und leicht. Ihr spontanes, offenes Wesen, ihre Unvoreingenommenheit und ihre lebendige Klarheit inspirieren und berühren mich immer wieder neu."

Corina

Eine einzigartige Auszeit für dich. Nimm die Kraft des Frühlings in dich auf und lass dich von ihr erfüllen. Neben dem Kursprogramm bleibt dir genügend Zeit, die Schönheit der Natur und die Ruhe ganz für dich zu geniessen.

Kursprogramm

Freitag

ab 16.30 Anreise und Zimmerbezug

17.30 Apéro

18.00 Einstimmungszeremonie

19.15 Abendessen

20.30 Gemeinsames Singen

Samstag und Sonntag

07.30 silent walk in der Natur, CANTIENICA®-Impulse

09.30 reichhaltiger Brunch

11.00 Atem-Stimme-Klang

12.15 Zeit für dich

16.30 Workshop Beckenboden-Zwerchfell-Kehle Teil 1/ Teil 2

18.30 Abendessen

20.00 gemeinsames Singen

Montag

07.30 Yoga und Stimme, Abschlusszeremonie

09.30 Frühstück

ab 11.00 Abschluss

_{*CANTIENICA® Körper in Evolution ist ein Trainingskonzept, das die Grundprinzipien des natürlichen und ökonomischen Gebrauchs des Körpers vermittelt.}

Wir praktizieren im Raum drinnen und nutzen zusätzlich den Aussenraum der inspirierenden Bergwelt.

Unterkunft

Hotel Restaurant Hammer

Würzenrain 11

6013 Eigenthal

041 497 52 05

www.hotel-hammer.ch/de/hotel

Das Hotel Hammer liegt inmitten geschützter Natur am Fuss des magischen Luzerner Hausbergs Pilatus. Eine halbe Stunde von der Stadt entfernt, liegt diese schmucke Unterkunft, das älteste Hotel des geschichtsträchtigen Eigentals.

Zimmer

Die stilvoll eingerichteten Doppel – und Einzelzimmer mit wundervollem Panoramablick auf den Pilatus oder/und die Eigenthaler Berge laden zum Bleiben ein.

Essen & Trinken

Der Chefkoch Antonio Dioguardi und sein Team verwöhnen dich mit hausgemachten Spezialitäten, wenn immer möglich hergestellt aus regionalen Produkten.

Preise

Seminarkosten: CHF 490.00

Zimmer:

Einzelzimmer mit Gemeinschaftsbad DZ CHF 576.00

Doppelzimmer mit Bad zur Einzelnutzung CHF 756.00

Doppelzimmer mit privaten Bad zur Doppelbenutzung CHF 576.00

Preise für drei Übernachtungen, inklusiv Verpflegung und Kurtaxen. Wunschzimmer bitte bei der Anmeldung hinzufügen. Wird nach Eingang der Anmeldung berücksichtig. Dieses wird nach Eingang der Anmeldung berücksichtig. Einzelzimmer hat es beschränkt.

Nicht inbegriffen im Preis sind: An- und Abreise, Versicherung und Privatstunden und Konsumation ausserhalb den Esszeiten.

Privatstunden können individuell vor Ort gebucht werden:

° Personal Yoga- und CANTIENICA®-Training CHF 100.00 à 60 Minuten.

° Gesangstunden CHF 50.00 à 30 Minuten.

An-/Abreise

Die An-/Abreise erfolgt individuell.

Details und weitere Informationen findest du auf der Website des Hotel Hammers.

Schau auch auf der Webseite https://www.hotel-hammer.ch/de/hotel.html für die Anreise per ÖV.