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Wenn wir uns in den gegenwärtigen Moment hineinfallen lassen, berühren wir das Geheimnisvolle. Frühmorgens stehen wir in Schweigen auf, bewegen uns sanft und spazieren danach still durch den Zauberwald. Je nach Wetter praktizieren wir die morgendlichen CANTIENICA®-Methode* Asana und Pranayama-Übungen in der atemberaubenden Natur. Den Nachmittag verbringen wir philosophierend und reflektierend mit einer CANTIENICA®-Yoga-Praxis.

Gönn dir eine kreative und bewegte Auszeit am Fuße des Pilatus. Inmitten von Wald und Bergen widmen wir uns für vier Tage den fünf Elementen, als Quelle von Inspiration, Kraft und Ruhe. Durch die tägliche CANTIENICA®-Yoga* Praxis und durch die handgeformte Keramik bringen wir Körper und Geist in Verbindung mit dem, was trägt, fließt, wandelt und bewegt.

Andrea und Natascha nehmen dich mit auf eine Reise zu inneren Welten, neuen Räumen und ungeahnten Verbindungen. Lerne über Bewegung, Atem, Meditation und Stille sowie über den Austausch und Begegnungen, die Sprache deines Körpers kennen und lass dich Berühren von der innewohnenden Weisheit und Lebendigkeit.

Wir praktizieren, forschen, improvisieren, öffnen unsere inneren Körper- und Klangräume und lassen uns von Bewegung, Atem und gemeinsamem Klang nähren. Ein besonderer Fokus liegt auf der Vertiefung des Zusammenspiels von Beckenboden, Zwerchfell und Kehle. Daneben gibt es Singkreise mit kraftvollen Liedern und Mantras.